В.п.- основна стійка, палиця внизу. 1 – піднятися на носки, пали­цю вгору (вдих); 2 – опускаючись на всю ступню, палицю на лопат­ки (видих); 3 – піднятися на носки, палицю вгору (вдих); 4 – в. п. (видих). Повторити 3-5 разів. В. п.- стійка, ноги нарізно, палиця позаду в згинах ліктьових суглобів. 1 – поворот тулуба ліворуч; 2 – нахил уперед; 3 – випростатись; 4 – в. п. Повторити 4-6 разів. Те саме у правий бік. Дихати довільно. В. п.- стійка, ноги нарізн…

В. п.- основна стійка, м’яч униз. 1-2 – піднімаючись на носки, під­няти м’яч угору, прогнутись (вдих); 3-4 – в. п. (видих). Повторити 4-6 разів. В. п.- стійка на колінах, м’яч (позаду внизу). 1-3 – пружинисті відведення м’яча назад; 4 – в. п. Дихати довільно. Повторити 6-7 разів. В. п.- сід на підлозі, м’яч біля грудей. 1 – м’яч угору; 2 – в. п.; 3 – м’яч уперед; 4 – в. п. Дихати довільно. Повторити 6-8 разів. В. п.- лежачи на спині, ноги нарізно, уп…

       Загальнорозвиваючі вправи (ЗРВ) – це вправи  для загального розвитку, які застосовуються для загального розвитку всіх частин тіла і виконуються без предметів, а також на приладах масового типу.  Це доступні, прості у технічному відношенні елементарні рухи тілом та його частинами, що виконуються з метою оздоровлення, виховання фізичних якостей, покращення функціонального стану організму. Завдячуючи своїй доступності ці вправи складають основний зміст…

Дрібна моторика руки – це комплекс дрібних і точних рухів пальців і кисті руки. Як відомо, розвиток точних рухів руки сприяє загальному розвитку дитини. Адже чим краще розвинена ручка дитини, тим швидше вона починає говорити, тим краще розвиваються її пізнавальні можливості. З перших місяців свого життя малюк починає досліджувати можливості своєї ручки. Перші три місяці життя ваша дитина керує руками мимовільно. Аби переконатися у цьому, покладіть палець в долон…

Багатьом дітям властива динамічна поведінка. Вони із захопленням і величезним інтересом досліджують новий світ, і в цьому немає нічого незвичного. Проте, деяким дітям властиві ознаки поведінки, які характеризують їх як гіперактивні. Якщо говорити докладно, то  у перекладі з латинської “активний” означає діяльний, дієвий, а грецьке слово “гіпер” вказує на перевищення норми. У літературі, в описі таких дітей часто вживаються терміни: “рухливі”, “шустрики”, “вічний…