Перейти до основного вмісту

Uncategorized

Комплекс загальнорозвиваючих вправ з малим м’ячем

1. В.п. — м’яч внизу в правій руці. 1-2. Руки дугами назовні вгору…

Комплекс загальнорозвиваючих вправ з гумовою стрічкою

1. В.п. — стрічка складена удвоє унизу. 1-2. Ліву назад на носок, стрічку…

Вправи для формування та корекції постави

Постава – це звичне положення тіла людини у спокої та в ру…

Комплекс загальнорозвивальних вправ з гімнастичною палицею

В.п.- основна стійка, палиця внизу. 1 – піднятися на носки, палицю…

Комплекс загальнорозвивальних вправ з набивним м’ячем

В. п.- основна стійка, м’яч униз. 1-2 – піднімаючись на носки…

1
…
7
8
9
10
11
12
13
…
15